Crise de Ansiedade pós início de tratamento

Hoje tive minha primeira crise de ansiedade pós início de tratamento. Após um turbilhão de pensamentos agitados, coisas sem terminar, compras que não poderia fazer, ideias que não vou tirar do papel e muitas que vou tirar pela metade, chego em casa e percebo que estou agitada, que não consegui focar em absolutamente nada no dia, Começo a colocar a culpa na cafeína, claro que não vou colocar a culpa na bebida que me dei ao luxo de consumir no final de semana, com a desculpa de que a vida é curta demais para não viver. Se acho que foi isso? De verdade, não sei. Apenas sei que não deveria ter feito, mas estava muito ansiosa por fazer. E para quê? Apenas para sair com uma pessoa que nem me chamou tanta atenção assim. A falta que a bebida me faz causa um transtorno em meus pensamentos. Por que não consigo deixar de beber? Gosto do efeito que o alcool me causa. Fico leve, feliz e esqueço um pouco os problemas. Naquele momento, eles não existem. Posso apenas curtir sem me cobrar. Naquele momento eu sou o máximo. Divertida, sexy, inteligente. É O MEU MOMENTO. é o momento em que não ligo para o que os outros pensam. Porém, tem o depois, sempre tem o depois. E o depois é devastador. Ressaca, letargia, apatia e culpa, sempre bate a culpa. Agora então me sinto péssima, mas nãp penso em parar. Penso em mentir para o meu psiquiatra dizendo que parei, mas não penso em parar e sei que não estarei me ajudando. Enfim...A tal da bipolaridade gritando. Acordei lenta, tomei meu café, meus remédios para tentar acabar com o ranço que tenho com minhas coxas, minha proteína para ajudar no processo de ficar sarada que nunca levo a sério e iniciei os estudos. Milhões de estudos com muitos objetivos e nada concreto ou se concretizando, essa é a vida de um bipolar, As coisas parecem que não fluem. Passei o dia pensando em comprar uma calça,essa que não deveria comprar, mas na minha cabeça tinha certeza de que faltava no meu guarda roupa. E até que faltava, mas podia ter ficado sem. Comprei mais do que havia imaginado, por que num impulso na loja, a sensação de comprar é maravilhosa, evm uma mensagem dizendo: você pode, vai ficar inda nessa roupa. Não deveria ter comprado, fato. Rodei a manhão inteira procurando uma calça e coisas para o carnaval. Fiquei feliz que resisti as coisas para o carnaval com o pensamento de que não precisava, então não comprei, mas a calça, em minha cabeça, eu precisava. E não satisfeita, comprei duas e mais duas camisetas que estavam na minha cabeça faz tempo. Uma de cada. Preciso urgente de controle. Fechei com uma psicóloga, espero que seja um investimento, tenho que sair de onde estou. Preciso dar um rumo em minha vida, logo. Essa falat do que fazer está me dando palpitações. Vamos correr atrás de melhorar, um dia de cada vez.

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