Após a crise de ansiedade
Ontem peguei para escrever em meio a uma crise de ansiedade, me vieram pensamentos depressivos e sempre que deixava o pensamento falar mais alto, me faltava o ar. Respirar estava difícil e o choro incontrolável. Procurei por um psicologo, sabia que precisava de ajuda, mas aqui dentro algo di que nem um profissional vai conseguir me ajudar. Sempre acho que não tem jeito que, de certa forma estou quebrada, me sinto com uma peça faltando. Hoje cedo fiz terapia eestou tentando acreditar, tentando ver nisso uma forma de sair desse lugar que me coloquei. Como essa doença é silenciosa e enganosa. Quando acho que estou bem, vejo que não estou e que ainda estou perdida. Traçamos uma meta para eu traçar, resolver o que quero fazer da minha vida é a coisa mais difícil no momento. Viver o sobreviver? Quero muito ou me contentarei com o básico? A ansiedade me toma e o coração já fica na boca. De tudo o que mentalizei fazer, não fiz nada.
Comentários (0)
Para fazer comentários, realize o login.
