Quarta-feira, 08 de Janeiro de 2014 �s 08:25
As vezes tb tenho panico do escuro... preciso acender a luz (nisso meu marido acorda!!!) e ficar do jeito q te falei: abraçada as pernas e prestando atenção na respiração. Mas como eu te disse, eu faço tratamento. Procure um médico e UM PSICOLOGO, eles são otimos, vão te ajudar muito. Qualquer coisa q queira falar estou aqui pra ajudar. Beijos
Quarta-feira, 08 de Janeiro de 2014 �s 08:25
Eu também tenho crise por causa de barata.... esses dias tive que pedir a uma colega de trabalho pra ir comigo no banheiro da empresa duas vezes! Isso pq eu "acho" que vi uma barata, eu não tinha certeza, mas não queria ir sozinha mais... e isso faz umas 3 semanas e eu ainda não vou la naquela parte sozinha, vou nos banheiros do lado e correndo sabe?
Quarta-feira, 08 de Janeiro de 2014 �s 02:45
Procure por uma psicóloga... A terapia vai te ajudar nas crises e na vida em geral! Boas vibrações pra você :)
Terça-feira, 07 de Janeiro de 2014 �s 22:55
Realmente . Procure ajuda espiritual , e psicologica. Sao coisas , do inimigo . Pode ser , psicologico Tbm ! Se cuida :-* .
Terça-feira, 07 de Janeiro de 2014 �s 22:55
Realmente . Procure ajuda espiritual , e psicologica. Sao coisas , do inimigo . Pode ser , psicologico Tbm ! Se cuida :-* .
Terça-feira, 07 de Janeiro de 2014 �s 22:55
Realmente . Procure ajuda espiritual , e psicologica. Sao coisas , do inimigo . Pode ser , psicologico Tbm ! Se cuida :-* .
Terça-feira, 07 de Janeiro de 2014 �s 20:55
Raquelamaral, muito obrigada pelo conselho, eu estava pensando em fazer isso, já faz algum tempo é que eu nunca vi uma oportunidade mas acho que iria me ajudar e eu estou precisando muito disso. Se não fosse por Deus ontem, eu não sei o que teria acontecido comigo, eu pensei que iria enlouquecer e é muito pior quando não se tem alguém para confiar. Obrigada!!
Terça-feira, 07 de Janeiro de 2014 �s 20:55
Obrigada pela ajuda, o dificil é que eu tenho 17 anos e é dificil alguém acreditar em vc, que vc precisa de ajuda com crises de panico mas vou conversar com um psicologo e tbm vou seguir o conselho da raquelamaral e vou procurar alguém que me ajude.
Terça-feira, 07 de Janeiro de 2014 �s 20:55
Muito obrigada makeup, então eu tive uma crise ontem por causa de uma fobia|asco que eu tenho com baratas e então me deu panico, eu não conseguia dormir e ficava tremendo,nervosa e cada barulho que eu ouvia me deixava apavorada.
Terça-feira, 07 de Janeiro de 2014 �s 11:55
Procure alguma igreja e converse com algum pastor.Deus quer te dar a paz, busque por Ele! Ele te ama tanto que se voce soubesse nunca ficaria triste...
Terça-feira, 07 de Janeiro de 2014 �s 08:30
Mas eu vou num médico, tomo remédios que ajudam nisso (como apraz, donaren). Talvez por isso minhas crises sejam fracas e rapidas. Outro ponto é identificar o que causa a crise. Ue ja notei que sinto isso qd se fala em doenças e que eu comece a imagianr meus pais doentes... pare e pense o que antecede a crise
Terça-feira, 07 de Janeiro de 2014 �s 08:30
Eu tenho raras crises de pânico, posso dizer que no máximo umas duas por ano e dura alguns LONGOS minutos. Geralmente eu acendo as luzes, sento com as pernas na frente do corpo e abraço as pernas, me concentro na minha respiração, só na respiração
