Uma grande evolução

Voltei, desta vez para relatar a minha evolução.

Progressos: Criei estes meses novos habitos e eles me tem ajudado muito a estar melhor.
Habitos de vida saudavel, me têm ajudado a aumentar a auto estima e alem disso a minha confiança.

Tenho bebido mais agua e noto que perdi mais barriga, alem de que a minha pele esta mais bonita.
Tenho descansado melhor e isso nota-se em dias em que consigo concentrar-me mais e ser mais produtiva.
Tenho feito exercicio fisico assim como danço varias vezes na semana, alem de me ajudar a socializar, ajuda me a
reduzir o stress, ajuda o meu corpo e me ajuda muito a vencer os meus lados negativos.
Sinto mais energia e boa disposição , ate mesmo quando os dias sao cinzentos e stressantes.
Tenho cuidado dos meus animais e do meu jardim, isso me tem ajudado a estar mais presente e mais grata, ajuda me tambem a ocupar a cabeça, o que me tem ajudado a vencer mais as crises de ansiedade.
Tenho feito alongamentos e alguma meditação, feito caminhadas e servir ao proximo, alem de que voltei a conectar me a DEUS e sim tenho visto melhorias muito significativas.

Trabalho: Esta semana estou de baixa, apanhei uma valente gripe desde sexta feira, entao percebi recuperar, so amanha regresso. Agora tem estado tudo mais calmo.
A pessoa que me magou eu ja perdoei, e ja falamos de forma cordial uma com a outra e nos respeitamos.
A energia negativa desapareceu e os sentimentos ruins tambem.

Relação: Tenho aproveitado estes dias para estar mais com o meu namorado, ele me cuidou e me deu muito mimo, o lado bom de estar doente 😊😊😊😊
Brincadeiras a parte, ele é fantastico e cada vez noto mais isso, quando passo desafios ao seu lado.
Amei ele ter sugerido irmos fazer algo juntos, desta vez fomos as panquecas, o que eu amo e ele sabe, desfrutamos muito juntos e ambos estavamos felizes.
Pelo menos uma vez no mes planeamos fazer algo juntos como casal.

Amizade: Consegui conectar me com velhas amizades, mais uma vez, nada acontece ao acaso e estar doente por vezes pode ser uma oprotunidade para fazermos algo que quando estamos ocupados não conseguimos.
Fiz a minha video chamada com a minha melhor amiga que esta na inglaterra e a animei, não estava a espera , mas tivemos a oportunidade de falarmos por um bom tempo e foi tao bom.
Conversei tambem com dois amigos meus da minha adolescencia e foi tao bom recordar o quanto ainda somos importantes na vida das pessoas, embora as vezes possamos estar distantes ou nao ver as pessoas a algum tempo.

Circunstancias: Esta um temporal aqui em Portugal, mas la esta, faz parte, ninguem manda na natureza e ha que aprender a respeitar.
Aproveitei o frio e a chuva la fora para escrever, começar a ler o meu novo livro e ainda fazer algumas reflexoes.
Aproveitei para vir aqui relatar como tem sido estes dias.

Milagres do mes: Consegui conversar com o meu filho, atraves de uma prima dele.
Sei que Deus ouve todos os seus filhos e que no momento certo eu estarei ao lado de quem mais amo e o meu sonho ira se tornar real, não no meu tempo, mas no tempo de DEUS.

Esqueci tambem de dizer que tenho a meta de em 21 dias acordar cedo e começa ja amanha e escrever todos os dias uma frase positiva, uma afirmação.

Em breve irei voltar com mais novidades

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