Diário de carlaalmeida

minha dieta 1 dia

Quinta-feira, 09 de Janeiro de 2014.
feliz     

minha dieta 1 dia Público
:D hoje estou muito feliz estou decidida emagrecer vou começar mina dieta hoje também faço camiada queria muito perder peso so um 4 quilos tava bom mais não consigo pq saiu da dieta mais dessa vez vai ser diferente pq eu quero chegar a 56 ou 57 quilos e eu tenho 63 quilos e tenho 1.63 de autura tenho 15 anos e minha meta para 2014 e perder peso eu sei que vou conseguir pq minha dieta vou seguir a risca e to muito decidida eu nao so bonita so gorda quero muito emagrecer eu vou eu quero eu posso quando de vou contar o resultado da minha dieta espero que de certo :P


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Comentários

Comentários (12)




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Sexta-feira, 10 de Janeiro de 2014 �s 23:10
Oh obrigada a todos ninguem nunca me ensentivou minha mae e meu namorado so estraga minha dieta me obrigando a comer chocolate e outras besteiras com a ajuda de vcs sei que vou emagrecer nao em uma semana mais pouco a pouco

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Sexta-feira, 10 de Janeiro de 2014 �s 10:40
hum boa sorte e confie que vai continuar dando muito certo

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Sexta-feira, 10 de Janeiro de 2014 �s 00:45
Com entusiasmo
vencera todos as lutas

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Sexta-feira, 10 de Janeiro de 2014 �s 00:10
Arrebenta.

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Sexta-feira, 10 de Janeiro de 2014 �s 00:10
gata toma herbalife de manha e a noite eu perdi 45 kilos em um ano e meio.

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Sexta-feira, 10 de Janeiro de 2014 �s 00:05
Com disciplina e força de vontade tenho certeza que vc vai conseguir.
Boa sorte!!!

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 doll
Quinta-feira, 09 de Janeiro de 2014 �s 17:15
Boa sorte! Sem esforço não há resultado.

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Quinta-feira, 09 de Janeiro de 2014 �s 15:50
Obrigada vou precisar

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Quinta-feira, 09 de Janeiro de 2014 �s 15:50
Obrigada vou precisar

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 lineeh
Quinta-feira, 09 de Janeiro de 2014 �s 11:45
BoaSorte # ,

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Quinta-feira, 09 de Janeiro de 2014 �s 11:20
obrigada oliveira também faço camiada e dieta

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Quinta-feira, 09 de Janeiro de 2014 �s 11:05
Sugiro que não faça dieta. Sugiro que faça caminhada e passe a controlar o que come a noite, doces desnecessários e corte frituras (não servem p nada!!!!) Só isso já vai fazer vc emagrecer. Dietas severas podem influenciar negativamente sua mente e dar tristeza fazendo c que sua fome aumente.

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